Уверенный в себе человек – понимает себя, принимает себя таким, какой он есть, уважает и любит себя.
Чтобы обрести уверенность, полезно развивать в себе следующие навыки, умения, способности:
1. Верность своим принципам, несмотря на противоположные мнения других, гибкость и умение изменить свое мнение, если оно ошибочно.
2. Способность действовать по своему усмотрению, не испытывая вины или сожаления в случае неодобрения со стороны других.
3.Умение не тратить время на чрезмерное беспокойство о завтрашнем и вчерашнем дне.
4. Способность сохранять уверенность в своих способностях, несмотря на временные неудачи и трудности.
5. Умение ценить в каждом человеке личность и чувство его полезности для других, как бы он ни отличался уровнем своих способностей и занимаемым положением.
6. Относительная непринужденность в общении, умение как отстаивать свою правоту, так и соглашаться с мнением других.
7. Умение принимать комплименты и похвалу без притворной скромности.
8. Умение оказывать сопротивление, умение «держать удар».
9. Способность понимать свои и чужие чувства, умение подавлять свои порывы.
10. Способность находить удовольствие в самой разнообразной деятельности, включая работу, игру, общение с друзьями, творческое самовыражение или отдых.
11. Чуткое отношение к нуждам других, соблюдение принятых социальных норм.
12. Умение находить в людях хорошее, верить в их порядочность, несмотря на их недостатки.
По материалам: Прихожан А.М. «Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе»
Еще статьи:
Можно ли стать уверенным в себе
Когда страх мешает действовать.
Чем могут помочь мои консультации