Бесплатно
Здравствуйте!
Я - Папина Ольга, психолог с многолетним стажем.
Частая проблема, с которой ко мне обращаются клиенты -
это апатия, депрессия, лень..
Люди всячески пытаются бороться с данной проблемой:
- читают аффирмации,
- настраиваются на позитив,
- заставляют и пинают себя...
Однако, эти способы работают
НЕДОЛГО
Человек опять скатывается в уныние и бездействие,
ругает себя
испытывает чувство вины...
Как же улучшить свое эмоциональное состояние и повысить энергию?
Приглашаю на мини-курс
"Про Радость и Душевный подъем"
В курсе я делюсь различными стратегиями для улучшения эмоционального состояния
- Что нас вдохновляет?
- Что содержит большую энергию?
- Причины упадка и снижения настроения и что с этим делать?
- Какие пути и стратегии преодоления апатии и уныния существуют?
- Некоторые приемы и техники
Курс содержит:
4 видеоурока
Полезную и интересную информацию
Практики и упражнения для самостоятельной работы
Возможность получать обратную связь в чате от меня и от других участников
Курс не является психотерапией, однако он содержит:
- приемы, техники и упражнения для самостоятельной работы, которые могут быть полезными для саморазвития и новых осознаваний.
- чат для взаимоподдержки, что очень важно на пути роста и развития
- мою обратную связь, что может натолкнуть на важные мысли..
Как получить?
Перейти по ссылке: https://t.me/+j1qUMs-PPLA2Nzdi