Консультация по Skype психолога Папиной Ольги Владимировны
Я хочу, чтобы каждый человек был радостен, счастлив, и здоров а мир был наполнен добротой.
Я - практический психолог. Закончила Саратовский Государственный Университет, работаю психологом с 2002 года.
Помогаю людям обрести уверенность и внутреннюю гармонию, избавиться от тревоги, страхов, чувства вины и беспомощности, преодолеть депрессию и апатию, разобраться с семейными проблемами и конфликтами.
С какими вопросами можно обращаться?
Предлагаю индивидуальное и семейное консультирование:
семейные проблемы:
- Конфликты, ревность, развод, измена, отсутствие понимания
Личностные проблемы:
- тревожность, страхи, беспокойство,
- депрессия, апатия,
- жизненные кризисы,
- потеря смысла.
Проблемы на работе:
- конфликты с коллегами и руководством, эмоциональная усталость, стресс
Психосоматические проблемы:
- панические атаки, ВСД, неврозы, психосоматические расстройства, нарушения в организме, вызванные психологическими причинами.
Коучинг:
- помощь в постановке целей,
- поиск предназначения
- поиск внутренних ресурсов и возможностей,
- осознание собственных потенциалов для достижения желаний (деньги, карьера, отношения)
Методы и техники
- осознавание эмоций и чувств,
- работа с образами;
- арт-терапия;
- разбор детских воспоминаний,
- работа с Внутренним Ребенком,
- обращение к телесным ощущениям,
- работа с мыслями и убеждениями,
- Терапия Осознаванием,
- системные расстановки и др.
Что будет на консультации?
Это зависит от Вашего Запроса. Каждая консультация "строится" индивидуально.
Это может быть:
- мы проанализируем причины Ваших проблем,
- откроем доступ к ресурсам, которые ранее были не задействованы,
- устраним последствия психотравмы,
- устраним страхи и ограничивающие убеждения,
- разовьем навыки формулирования и достижения целей
Что вы получите в результате?
В зависимости от запроса это может быть:
- осознавание причин ваших трудностей, проблем и болезней (психосоматика) и способов их устранения
- осознание того, как строить гармоничные отношения с близкими,
- позитивный настрой, повышение уверенности и мотивации, понимание куда двигаться и т.д.
Как долго?
Для полноценной консультации нам понадобится 80-90 мин. За это время у вас будет возможность подробно рассказать о своей ситуации, выслушать мои комментарии к ней, увидеть новые подходы и осознать возможные пути решения проблем. По моему опыту, более длительные удаленные консультации не эффективны - человек устает, внимание рассредотачивается, к тому же нужно “переварить” все то, что вы услышали - для этого нужна передышка. Для решения проблемы иногда требуется от 1 до 4 консультаций.
Вот один из отзывов о моих консультациях по Skype:
Сейчас я чувствую себя замечательно!
Я поняла что я сама себе ставлю барьеры.
Еще насчет техники, которую Вы дали, приведу пример как применила практически: должна была приехать ко мне в гости одна очень важная женщина, я очень волновалась сначала, а потом применила технику. Представила все как мы делали только в этой ситуации, все получилось замечательно! Обычно волнуешься и переживаешь, а я себя не просто спокойно чувствовала, я будто всю жизнь занималась тем что принимаю не просто гостей, а правительственные делегации.
В целом, сейчас у меня ощущение внутри не зыбкого болота , а твердой, широкой основы.
Это очень удобно получать помощь не выходя из дома, чувствуешь себя комфортно при общении по скайпу.
Чтобы получить консультацию психолога Папиной Ольгой Владимировны по skype
позвоните по тел: 8 987 351 61 31
или
напишите на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Стоимость 1 консультации (сессии) 3000 р., продолжительность 1,5 часа