интернет-курс

ПОВЕРЬ В СЕБЯ. Повышение самооценки и внутренней уверенности

                                                             

Уверенный в себе человек знает чего хочет, верит, что справится с любыми трудностями.

 Он живет своей жизнью, а не из страха кому-то угодить, и поэтому счастлив от того, что реализует себя. 

Уверенный в себе человек – понимает себя, принимает себя таким, какой он есть, уважает и любит себя.

 

 

Этот курс позволит Вам:

-  осознать, что мешает Вам быть уверенным в себе, 

- увидеть, как Вы можете укрепить самооценку,

 - найти у себя и изменить вредные и мешающие мысли и установки,

- понять, как избавиться от негативных чувств и страхов,

- увидеть, как влияет Внутренний Родитель и Внутренний Ребенок на вашу уверенность и самоощущение,

- почувствовать себя лучше и уверенней,

- узнать, где найти новые ресурсы для осуществления желаний.

 Курс содержит 4 занятия (продолжительность 4 часа) включает следующую программу:

Программа курса:

  1. Познай себя.

Насколько Я уверен в себе? Узнаем и тестируем себя, изучаем свои черты характера.

  1. Я имею право на ошибки.

Осознаем и убираем ограничивающие мысли и убеждения, все, что мешает быть уверенным

  1. Эмоции и чувства.

Как простить и понять себя, как понять и простить других. Работаем с обидами, виной, гневом.

  1. Высокая самооценка.

Как научиться любить себя, принимать свои достоинства и недостатки, ищем свою уникальность.

  1. Как сказать «нет».

Эффективные техники отказа. Как отказывать и просить без чувства вины.

  1. Блоки, Страхи, Сопротивление.

Как обрести внутреннее спокойствие  и уверенность. Работа с Внутренним Ребенком

  1. Новые возможности.

Ищем новые внутренние ресурсы и возможности, намечаем перспективы и цели

 

 

Стоимость:

800

500 р.

Получите видео-занятия прямо сейчас и начните применять! 

 

 <<ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ!>>

 

 

Новый онлайн-тренинг ПОВЕРЬ В СЕБЯ. Повышение самооценки и внутренней уверенности 

 

 

 

Тел.: 8-987-351-61-31

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вконтакте Одноклассники FaceBook Яндекс.Метрика